Осень — не повод отказываться от отдыха у воды, но этот сезон требует особой внимательности. Рыбалка и прогулки по берегу могут быть опасны из-за холодной воды (6–10 °C). В случае падения риск переохлаждения и утопления возрастает многократно. Что нужно знать: — Холодовый шок: при попадании в ледяную воду дыхание может остановиться или стать хаотичным, человек теряет контроль над телом. — «Сухое» утопление: спазм мышц перекрывает дыхательные пути. Вода не попадает в лёгкие, но человек задыхается. — Гипотермия: руки и ноги перестают слушаться, мокрая одежда тянет вниз. Выбраться самостоятельно практически невозможно. Правила поведения для всех: — Проверяйте прогноз погоды перед выходом к водоёму. — Не оставляйте детей без присмотра ни на минуту. — Избегайте обрывистых берегов, скользких камней и льда. — Категорически запретите детям кататься на самодельных плотах, брёвнах и других плавсредствах без спасательных жилетов. Правила для владельцев лодок: — Проверьте исправность судна и наличие спасательного жилета на каждого пассажира. — Заходите в лодку только по одному, ступая строго по центру. — Не перегружайте судно. Следите, чтобы вода не скапливалась внутри. — Не раскачивайте лодку, не пересаживайтесь с места на место и не садитесь на борта. — При движении по волнам держите нос лодки навстречу волне. — Детям до 16 лет запрещено управлять лодкой без взрослых. В экстренной ситуации звоните: 112. Берегите себя и своих близких!