МАУ «Культурный центр» запускает рубрику «Поговорим о здоровье». Здоровье — это правильная, чёткая работа организма. Здоровый человек активен, весел, бодр, у него хорошее настроение. Нарушение работы какого-то органа в организме есть проявление нездоровья. Нездоровый человек вял, быстро устаёт, у него плохое настроение, всё время хочется полежать. Чтобы оставаться здоровым, нужно: • выполнять режим дня; • гулять на свежем воздухе; • делать зарядку, закаляться солнцем, воздухом и водой; • правильно питаться (злоупотребление сладостями и переедание являются причиной нездоровья); • соблюдать правила гигиены; • учёбу и домашнюю работу чередовать с отдыхом. Будьте здоровы!