В Митино продолжается набор в группу «Суставная гимнастика» проекта «Московское долголетие». Занятия подойдут тем, кто хочет бережно поддерживать тело в тонусе, укреплять мышцы и суставы, работать над осанкой и сохранять свободу движений. В программе — упражнения для мышечного корсета и позвоночника, укрепление суставов рук и ног, а также работа с гантелями, мячами и резинками для растяжки. Занятия проходят в спокойном темпе и помогают постепенно развивать подвижность, координацию и общую физическую активность. Тренер — Анна Александровна Ермакова, педагог-хореограф, работает в проекте «Московское долголетие» с момента его открытия. Имеет профессиональные награды Министерства образования. Занятия проходят по вторникам и пятницам с 11:00 до 13:00 с небольшим перерывом по адресу: Уваровский переулок, д. 12 (м. «Митино»). Участие — в рамках проекта «Московское долголетие». Запись и консультация по телефону: +7 (495) 870-44-44. Запись открыта, присоединяйтесь.