Что важно знать перед покупкой первых беговых кроссовок🤔 Первые беговые кроссовки для новичков могут не быть самыми технологичными. На старте важнее другое: обувь должна подходить по размеру, не натирать, надежно фиксировать пятку и не заставлять стопу работать в непривычном положении. Имеют значение несколько параметров. 🔸Поверхность Для асфальта и ровных дорожек нужны дорожные модели с подходящей амортизацией и протектором. Если маршрут проходит по лесным тропам, мокрой земле, траве или грязи, лучше выбирать трейловую обувь с более цепкой подошвой. 🔸Посадка Даже дорогая модель не будет удачной, если она жмет или болтается. Пятка должна фиксироваться, а пальцам необходимо пространство. 🔸Амортизация Амортизация влияет прежде всего на ощущения во время бега. Одному человеку комфортнее мягкая подошва, другому — более упругая и отзывчивая. Выбирать обувь только по цифре толщины подошвы не стоит. 🔸Вес Для спокойных тренировок новичку нет необходимости гнаться за минимальным весом. Более массивная модель может дать дополнительную устойчивость и защиту от неровностей, особенно на грунте. Все для спорта в магазинах ТРЦ Гагаринский: