В клубе «Алые паруса» прошла лекция «Правильное питание — залог здоровья». Участники узнали, что правильный режим питания обеспечивает эффективную работу пищеварительной системы и оптимальный обмен веществ, познакомились с основами сбалансированного питания и с тем, как выбирать полезные для здоровья продукты. Никогда не поздно изменить свои пищевые привычки, чтобы быть физически здоровыми. 🍎🥒