«Однако даже самый совершенный телесный аппарат артиста не может передать многих непередаваемых, сверхсознательных, невидимых чувств и переживаний. Для передачи их существуют иные пути. Дело в том, что переживаемое чувство передается не только видимыми, но и неуловимыми средствами и путями и непосредственно из души в душу. Люди общаются между собой невидимыми душевными токами, излучениями чувств, вибрациями, приказами воли. Этот путь из души в душу наиболее прямой, непосредственно воздействующий, наиболее действительный, сильный, сценичный для передачи непередаваемого, сверхсознательного, не поддающемуся ни слову, ни жесту» К. С. Станиславский, из книги «Работа актера над ролью» «Технологичность методики ДФС – была основана на использовании хорошо разработанного в практике подготовке театрального актера тренинга, развивающего способность к эмпатии и навыки управления уровнями активности. Методика Дифференцированных Функциональных Состояний (ДФС), или проще говоря методика психоэнергетического резонанса, построена на структурировании тех смутных, вначале мало ощущаемых элементов восприятия, которые связаны с такими понятиями, ка энергия, субсенсорная чувствительность, эмоциональная сфера. Речь идет о том, что с помощью специальных упражнений и осознавания создается инструментальная установка, выясняется к примеру, что человек может делать с помощью психоэнергетики. Есть ли у него что-нибудь инструментальное в этой области? Это исходная позиция, наш изначальный подход. Далее мы предлагаем специальный язык. В данном случае именно язык является ключевым моментом, потому что для того, чтобы оформить все свои смутные переживания типа «что-то ощущаю», «жжет», «покалывает», «кажется», «чувствую что-то», «чудится» – в области психоэнергетической сферы нужен специальный язык. Характеристики уровней активности и качеств среды как пространства деятельности являются, по нашему мнению, наиболее удобными для кодирования состояний. Это базовые основания разработки методики психической саморегуляции, позволяющие формировать заданное функциональное состояние в процессе деятельности. Для того, чтобы деятельность не прерывалась процессом саморегуляции, приемы формирования состояний закодированны максимально короткими символами, семантический и функциональный объем которых задается в процессе обучения. На занятиях по психоэнергетике мы будем учиться воспринимать то, что находится вокруг нас («атмосферу» как принято говорить на театре). И в этом нам будет помошником чувство ритма. Чувство ритма организует нас и связывает в единое целое восприятие и внешнего, и внутреннего. Ритм есть качество взаимоотношений с Миром. Происхождение этого понятия берет начало от понятия «темпоритм», имеющегося в актерской профессии. Под «ритмом» имеется в виду характеристика восприятия среды, на которую направлена активность. Это главный отличительный момент этой методики. Здесь в языке учтено, что состояние – функциональное, психоэмоциональное, психоэнергетические – формируется не только в зависимости от форм активности, но и в зависимости от того на какую среду направлена эта активность и как эта среда воспринимается. В понятии «ритм» закодированно определенное восприятие среды, доминирование определенного восприятия и переживание чувства включенности в эту среду, потому что активность обязательно сопровождается чувством включенности в среду. Владея языком ритмов-уровней, мы можем управлять восприятием качества окружающей нас среды, и это дает возможность настраивать себя в резонанс к окружающему. Только тогда появится возможность импровизированного творчества состояний. Идем в неизвестность, в бесконечность, радуясь новому, включаясь в звучание пространства вне и внутри нас» И. Н. Калинаускас, автор методики ДФС. Цитаты из книг «Наедине с миром», «Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС» и Доклада «Использование 16-значного кода для формирования дифференцированных функциональных состояний», прочитанного на конференции в Институте биофизики МЗ СССР в 1986 году. Как вы видите, истоки ДФС берут начало из театральной среды. Автор методики был профессиональный режиссер по базовому образованию. Окончил Театральный институт имени Бориса Щукина. Поставил 69 спектаклей на сценах многих театров. Все началось с авторской технологии обучения актеров, созданной Игорем Калинаускасом (режиссером Николаевым) в 70-х годах, которая впоследствии успешно прошла апробацию и получила официальное научное признание для прикладных задач в разных сферах жизни. Эффективность методики для широкого круга людей подтверждена 50‑летним опытом практического применения. Если интересно узнать больше и освоить методику ДФС – обращайтесь к нам, в Творческие мастерские «Хронотоп» им. И. Н. Калинаускаса. Здесь вы гарантированно получите аутентичную технологию автора.