🩰Мастер‑классы по классическому станку «Шаг в грацию»: почувствуйте красоту точного движения! 🩰 Хотите узнать, из чего рождается настоящая балетная грация? Приглашаем на мастер‑классы по классическому станку «Шаг в грацию» в Доме культуры «Богатырский, 52». Здесь даже одно движение раскрывает в теле силу, лёгкость и выразительность — и вы сможете прочувствовать это на собственном опыте. Откройте для себя plie — фундамент классического танца. На занятии «Plie — первый ритуал: сила и пластичность ног» мы бережно и системно разберём базовые элементы, которые делают танец устойчивым, плавным и красивым. Что вы освоите на мастер‑классе: 🔹 Demi‑plie и grand plie по I и II позициям — научимся выполнять полуприседания и глубокие приседания так, чтобы работали нужные мышцы, а нагрузка распределялась грамотно. 🔹 Работу над выворотностью бедренного сустава — в безопасном, доступном объёме, без форсирования и риска для суставов. 🔹 Континуум движения: отработаем плавные переходы между элементами, чтобы движения складывались в единый, текучий рисунок. 🔹 Контроль положения стоп: разберём, как удерживать пятки прижатыми к полу в demi‑plie — это критически важный нюанс, который влияет на устойчивость и чистоту техники. Ведёт занятие Елена Алексеевна Иванина — опытный педагог с выстроенной методикой преподавания. Её подход — не про «любой ценой дотянуться до идеала», а про осознанное движение: вы будете понимать, что и зачем делаете, и чувствовать, как тело откликается на каждое действие. Мастер‑класс подойдёт и тем, кто только присматривается к классическому танцу, и тем, кто уже имеет опыт: техника plie универсальна, и её отработка приносит пользу на любом уровне. Вы не просто выучите движение — вы научитесь слышать своё тело, управлять им и двигаться с уверенностью. ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО 👇 3 ноября «Plié — первый ритуал: сила и пластичность ног. Часть 2» 10 ноября «Battement tendu — основа координации: шаг в пространство. Часть 2» 17 ноября «Ronds de jambe — плавность и круговорот энергии. Часть 2» 24 ноября «Port de bras — язык рук и корпуса». Часть 2 🎭 Дом культуры «Богатырский, 52» — Богатырский пр., д.52, к.1