Ноябрь с усами: зачем мужчины по всему миру перестают бриться Каждый ноябрь в соцсетях становится заметно больше усов. Кто-то отращивает аккуратные. Кто-то — такие, которые лучше было бы сбрить на третий день. Но смысл Movember как раз в том, чтобы их заметили. Движение появилось в Австралии в 2003 году: несколько друзей решили вернуть усы в моду, а идея довольно быстро превратилась в международную инициативу, посвящённую мужскому здоровью. Сегодня Movember работает с темами психического здоровья и его профилактики, рака простаты и рака яичек. Усы здесь — просто повод начать разговор. Потому что одна из самых распространенных мужских привычек — обращать внимание на себя в последнюю очередь. Работа срочная. Машину надо обслужить вовремя. За близких переживаем. А собственное самочувствие часто отправляется куда-то в список «потом». Movember предлагает простую альтернативу этому «потом»: больше двигаться, не откладывать внимание к здоровью и чаще разговаривать с людьми, которым доверяешь. Среди способов участия у движения есть не только усы, но и спортивные челленджи и встречи с друзьями — то, что они называют Mo-ments. Иногда забота о себе — это не ещё одна задача в календаре, а обычный вечер с друзьями. Когда можно нормально поговорить, узнать, как у кого дела, посмеяться и на несколько часов выпасть из рабочего режима. Movember отдельно подчёркивает ценность таких разговоров и социальной связи для мужского ментального благополучия. Так что ноябрьский план можно начать с простого: позвонить тому самому другу, с которым вы уже третий месяц собираетесь увидеться. А усы — по желанию) Будьте здоровы🙌️️️️️️