Когда накрывает бессилие и чувство вины («я плохой родитель»), в одиночку не выстоять 🤯 Список «должен» бесконечен, а в ответ — глухая стена 😐 Подросток будто не слышит: помощь отвергает, еду не хочет, порядок рушит 🤪 Дело не в словах — протест против самого статуса родителя. Это не про лекции о «правильном» воспитании, а про безопасное пространство, где можно: ✅ Честно выдохнуть: «Я больше не могу». ✅ Разобраться, где заканчиваются ваши границы и начинается ответственность подростка. Я , семейный психолог Елена Брызгалова, запускаю группу поддержки для родителей подростков — безопасное пространство, где можно выдохнуть и разобраться с границами. Давайте держаться вместе 🤝