🌿 Начните следующую неделю с заботы о себе! Приглашаем на занятия оздоровительной гимнастикой Ginnrespiro, которые будут проходить каждый понедельник в парке «Северное Тушино»! Методика объединяет элементы йоги, цигун и авторские упражнения, направленные на укрепление организма, улучшение самочувствия и восстановление внутреннего баланса. Это прекрасная возможность уделить время себе, мягко размяться и зарядиться энергией на всю неделю! 🧘 🗓 Когда: каждый понедельник, 10:00–12:00 📍 Где: Центр «Северное Сияние», 2-й этаж 👥 Возраст: 18+ 🎟 Участие: бесплатно! ❗ Обратите внимание: необходима свободная одежда, сменная обувь и резиновый эспандер.