Новости

🔥Приглашаем вас на уникальные занятия, где мы соединим две мощные практики для вашего здоровья и благополучия. 📌 Все занятия проходят в клубе Новая Звезда по адресу:м.Водный Стадион, Головинское шоссе 10Б Что ждёт вас на занятиях? ✅ Здоровая спина. •Мы освободим позвоночник от накопленного напряжения дня. •Через мягкие скрутки, вытяжения и укрепляющие упражнения мы вернём ему гибкость, снимем дискомфорт в пояснице и подарим ощущение лёгкости. •Ваша осанка станет более статной, а походка — свободной. Запись на занятие: Когда: ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА с 11:00-12:00 Вступить в группу:⤵ МаХ: WhatsApp: ✅ Йога стоп • Через специальные упражнения на укрепление связок, сухожилий и мелких мышц вы не только избавитесь от усталости и отёков, но и заложите фундамент для здоровья всего опорно-двигательного аппарата. •Это особенно важно для тех, кто проводит много времени на ногах или, наоборот, ведёт сидячий образ жизни. Запись на занятие: Когда: ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА с 10:00-11:00 Вступить в группу⤵: Max: Whatsapp: 🌸 Тренер-наставник- Ларина Дарья Александровна-дипломированный тренер по естественному омоложению лица и тела с 2022. Почувствуйте, как напряжение уходит, уступая место силе, гибкости и внутреннему спокойствию. Ваше тело скажет вам «спасибо».🤗

🥰Приглашаем Вас в ОЧНУЮ группу обучения психологии и теплых дружеских встреч «Эмоциональный интеллект». ☺Вас ждет уютная атмосфера доверия и принятия, где можно будет поделится радостями и печалями, поразмышлять и согреться душой. Новая интересная информация и полезные навыки, полученные в группе, помогут вам сохранять тёплые отношения с близкими, сформировать новые дружеские связи, проявить свою творческую жилку и с радостью встречать каждый прожитый день.🫂 Участвуя в группе, вы сможете:🤗 ➖ лучше понимать себя; ➖ относиться к себе бережно; ➖ меньше критиковать себя и других; ➖ сохранять доверие к миру и людям; ➖ принимать себя и других такими, какие есть; ➖ сохранять и развивать позитивное отношение к миру и к людям; ➖ легче переживать возрастные изменения; ➖ меньше конфликтовать с близкими и друзьями; ➖ разрешить застарелые конфликты и найти умиротворение; Ведущая встреч - Леонова Марина — психолог, гештальт-терапевт, сказкотерапевт и ведущая терапевтических групп. Наши двери открыты для вас:💞 Когда: каждый ВТОРНИК, с 12:00 до 14:00. Где:м. Свиблово,Тенистый проезд д. 2, корп 1 (помещение библиотеки). В 10 мин пешком от м. Свиблово. Чтобы присоединиться к нашим встречам, просто вступите в наш чат по ссылке:⤵ Мах: Whatsapp:

Приглашаем Вас в мир ФЕЙСФИТНЕСА — бережной «йоги для лица» для сохранения естественной красоты.🎀 ✅ Что вас ждёт на наших встречах? - Упражнения для лица: мы будем мягко, но целенаправленно работать с мышцами, чтобы разгладить мимические морщины, подтянуть овал, убрать отёчность и вернуть коже здоровый румянец. - Комплекс для шеи и декольте: мы снимем напряжение, которое скапливается в этой зоне, улучшим кровообращение и предотвратим появление возрастных изменений. ❗Бонус: Истинная красота начинается со здоровья всего тела. Поэтому каждая наша встреча будет начинаться со специальных упражнений для стоп и спины. Когда тело свободно от зажимов, лицо тоже преображается!☺ Занятия проходят в уютной онлайн-атмосфере, где вы сможете комфортно заниматься прямо у себя дома. Тренер-наставник- Ларина Дарья Александровна-дипломированный тренер по естественному омоложению лица и тела с 2022. Когда: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ: с 18:00-19:15 В ZOOM Онлайн Вступить в чат группы: *Макс ( основной чат)*⤵ *Whatsapp*⤵ Присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям в Zoom и начните свой путь к сияющей и молодой коже уже сегодня!🌸