Новости

🔥 Итоги мастер‑класса по самообороне (карате) — 30.10.2026! 🔥 На тренинге разобрали базовые стойки и перемещения, отработали приёмы самообороны и разобрали типичные опасные ситуации. Всё — в парах и под контролем инструктора. Программа подошла даже новичкам. 💪 Спасибо всем участникам! +79161580484 Б. Грузинская ул, дом 40 к.1

🚫 «Осторожно! Терроризм!» — итоги встречи в «Лествице» 🚫 24 октября обсудили вопросы безопасности и правовой ответственности: посмотрели тематический ролик и поговорили о последствиях террористической деятельности. Состоялся живой разговор с разбором реальных механизмов защиты общества. Спасибо всем участникам! 🤝 📍 «Лествица», Б. Грузинская ул., 40, к. 1.

🔥 Мастер-класс по самообороне на основе техники карате! 🔥 Хочешь чувствовать себя уверенно в любой ситуации и освоить базовые приёмы самозащиты? Приглашаем на тренинг, где ты познакомишься с эффективными элементами карате и научишься применять их на практике! 💪 🗓 Дата: 30.10.2026 ⏰ Время: 19:00 Что тебя ждёт: 🥋 базовые стойки и перемещения из карате; 🥊 простые и действенные приёмы самообороны; 🛡 разбор типичных опасных ситуаций и правильных реакций; 🧠 отработка техник в парах под контролем инструктора. Тренинг подойдёт даже тем, кто никогда не занимался единоборствами — программа рассчитана на новичков. Всё безопасно, под присмотром опытного тренера! 🎓 Не упусти шанс прокачать уверенность и физическую форму — записывайся прямо сейчас! 📲 Регистрируйтеесь по ссылке: 💬 В комментариях пиши, что для тебя важнее на таком тренинге — скорость, сила, тактика или что-то ещё. Мы учтём твои пожелания! +79161580484 Б. Грузинская ул, дом 40 к.1

19 октября 2026 года в творческом центре «Лествица» прошла встреча «Семейный клуб. Связь поколений»: на время замедлили городскую суету и просто побыли вместе. Тёплое чаепитие, искренние разговоры, истории от бабушек и дедушек, лайфхаки от родителей и свежие взгляды детей — всё это сложилось в одну большую семейную атмосферу. Спасибо всем, кто пришёл и поделился частичкой своей семьи — это самое дорогое. Пусть такие разговоры продолжаются и дома, за обычной чашкой чая. Адрес: Б. Грузинская ул., дом 40. Телефон: +7 916 158‑04‑84.