🔥 Хотите узнать, как выжимать максимум из своих тренировок?
6 ноября (пт) с 19:00 до 20:00 мы
ждём всех желающих от 14 до 35 лет
на мастер‑классе
«Жми как чемпион!"
📍МП "Молодежная Идея"
(м.Беговая, ул.Туристская, д.11, к.1)
А проведет его наш гость - Кирилл Карлюков,
мастер спорта международного класса по классическому жиму лёжа, многократный чемпион, обладатель 83 побед, абсолютный чемпион Европы, рекордсмен Петербурга и 20‑кратный чемпион Санкт‑Петербурга (IPF, ФПР).
На мастер‑классе Кирилл Карлюков:
✅ раскроет секреты обучения и подготовки спортсменов;
✅ покажет необычные упражнения, которые реально помогут увеличить результат в жиме лёжа;
✅ поделится опытом и лайфхаками из собственной практики.
📝Запись осуществляется через сообщения группы.
При себе необходимо иметь:
👉Паспорт
👉Удобную спортивную одежду, обувь и пакет
Записывайтесь и готовьтесь прокачивать свои силовые показатели 💪
Источник: Молодежное пространство «Молодежная Идея»







