Новости

🐾 Снова в гости к хвостатым! Наши волонтёры побывали в приюте «Ржевка» и провели время с его четвероногими подопечными 🐶 Гуляли, общались и уделяли внимание каждому. Собаки с удовольствием выбирались за пределы вольеров, исследовали всё вокруг и радовались возможности провести время с людьми. Такие прогулки помогают собакам привыкать к общению и делают их будни немного интереснее 💛 Спасибо нашим волонтёрам за заботу и хорошую компанию, а приюту «Ржевка» — за тёплый приём!

В нашем клубе прошёл осенний кинолекторий — встреча, где мы не просто смотрели кино, а учились читать героев через призму психологии. Что было: ▫️ Познакомились с наиболее известными кинокартинами ▫️ Разобрали главных героев: их мотивы, страхи, внутренние конфликты и то, как они меняются по ходу сюжета ▫️ Обсудили поступки персонажей с точки зрения психологии - почему они поступают так, а не иначе, что стоит за их решениями Почему это интересно: Кино — это зеркало. Через истории героев мы лучше понимаем себя, свои реакции и отношения с другими. А психологический взгляд превращает обычный просмотр в настоящее исследование.

Уют своими руками: мастер-класс по макраме На днях в нашем клубе прошёл мастер-класс по макраме — и мы до сих пор под впечатлением от того, как из простых нитей рождается настоящий уют 🧶✨ Что создавали: Участники плели атмосферный декор для интерьера — уютный подсвечник в стиле макраме. Аккуратные узлы, фактурные детали, тёплые оттенки — и вот уже готов предмет, который хочется поставить на видное место и зажечь свечу. Как это было: ▫️ Освоили базовые узлы макраме — оказывается, это проще, чем кажется! ▫️ Поработали с формой и фактурой, подбирая узор под свой подсвечник ▫️ Собрали готовое изделие — у каждого получился свой, уникальный ▫️ И, конечно, насладились процессом в тёплой компании

Благотворительная акция «Лапа помощи» по сбору помощи для подопечных приюта «ХелпДогМини» продлена до 7 ноября включительно. Ещё есть время присоединиться и поддержать животных, которым нужна забота. Особенно нужны корма для кошек и собак, наполнители, впитывающие пелёнки, игрушки и другие необходимые вещи. Полный список нужд — в первоначальном посте. 8 ноября все собранные подарки отвезут в приют и передадут хвостатым подопечным. Спасибо всем, кто уже присоединился к акции!

В клубе «Острова» прошёл мастер-класс по кроссфиту — заряд энергии и пользы. Участники получили базу знаний: разобрали эффективные упражнения, которые поддерживают тонус мышц и работают на всё тело. Каждое движение выполняли под руководством тренера — с контролем техники, подсказками и корректировками. Также разобрали, как сочетать упражнения, чтобы тренировка была интенсивной, но безопасной. Кроссфит ценен разнообразием: сила, выносливость, координация и скорость работают вместе. А грамотный тренер помогает найти свой темп и не потерять технику ради результата.

Клуб «Острова» снова побывал в приюте «Друг» и провёл время с его хвостатыми подопечными. Участники играли с котиками, общались, угощали их вкусным и уделяли внимание каждому, кто был не против компании. Для котиков такие встречи — это не только развлечение, но и возможность привыкать к людям и становиться увереннее рядом с ними. Спасибо волонтёрам за участие, а приюту «Друг» — за доверие и возможность помогать его подопечным.

🌿 Ловите расписание занятий на неделю 🌿 🗓 Понедельник 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала 19:00 - Круговая тренировка Тренер: Владимир Батищев 15:00-19:00 - Работа коворкинг зоны 15:00-19:00 - Работа антикафе 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Начинающий с нуля (Beginner) 18:00-19:00 - Занятие по английскому языку Начальный уровень (Elementary) Ведущая: Виктория Лобанова 17:00-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Вторник 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала 19:00 - Круговая тренировка Тренер: Владимир Батищев 15:00-20:00 - Работа антикафе 14:00-20:00 - Работа коворкинг зоны 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Средний уровень (Intermediate) 18:30-19:30 - Занятие по английскому языку Средний уровень продвинутый (Intermediate+) Ведущая: Виктория Лобанова 14:00-18:00 - Кружок начинающих гитаристов (по предварительной записи) Ведущая: Дарья Чернова 14:00-21:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Среда 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Александра Васильева 15:00-20:00 - Работа антикафе 14:00-20:00 - Работа коворкинг зоны 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Начинающий с нуля (Beginner) 18:00-19:00 - Занятие по английскому языку Начальный уровень (Elementary) Ведущая: Виктория Лобанова 14:00-18:00 - Кружок начинающих гитаристов (по предварительной записи) Ведущая: Дарья Чернова 🗓Четверг 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Владимир Батищев 15:00-20:00 - Работа коворкинг зоны 15:00-20:00 - Работа антикафе 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Средний уровень (Intermediate) 18:30-19:30 - Занятие по английскому языку Средний уровень продвинутый (Intermediate+) Ведущая: Виктория Лобанова 14:00-18:00 - Кружок начинающих гитаристов (по предварительной записи) Ведущая: Дарья Чернова 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Пятница 14:00-20:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Александра Васильева 15:00-21:00 - Работа антикафе 15:00-21:00 - Работа коворкинг зоны 14:00-21:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева 14:00-18:00 - Кружок начинающих гитаристов (по предварительной записи) Ведущая: Дарья Чернова 🗓 Суббота 11:00-21:30 - Психологическая мастерская (по предварительной записи) Ведущая: Елизавета Афанасова 11:00-15:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева 16:00-21:30 - Игротека Ведущая: Анна Дорофеева 🗓 Воскресенье 10:30-14:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева Важно: ✅ Если приходите к нам в первый раз, возьмите с собой паспорт. ✅ Для посещения тренажерного зала необходима справка от врача. ✅ У нас все всегда бесплатно для молодёжи от 14 до 35 лет (включительно).

Психологическая мастерская подростково-молодёжного клуба «Острова» предлагает профориентационный практикум, который можно пройти самостоятельно — прямо сейчас или в любое удобное время, в подходящем для вас темпе. Переходите по ссылке на google-форму и исследуйте себя: Практикум подойдёт и тем, кому просто интересно узнавать новое о себе. Возраст участников не принципиален. В открытом доступе в сети есть масса разных тестов, поэтому мы подобрали такой формат, в котором вы сами сможете обнаружить и детальнее осознать что-то про себя и свой выбор через ответы, которые дадите себе сами. Для большего удобства и пользы захватите листы бумаги, ручку и карандаши, чтобы фиксировать свои ответы. Важно, чтобы они сохранились у вас. Будем признательны за ваши отзывы — в конце будет графа для них. Внимательности вам и вдохновения на этом пути!

Вчера волонтёры клуба «Острова» снова побывали в приюте «ХелпДогМини» и уделили внимание и кошкам, и собакам. Сначала они заглянули на кошачью площадку: общались с котиками, угощали их вкусненьким и дарили немного заботы. Затем присоединились к выгулу собак — прогулка получилась активной и подарила немало положительных эмоций. Спасибо волонтёрам за помощь и отличную компанию, а приюту «ХелпДогМини» — за тёплый приём и возможность проводить время с его подопечными.

🌿 Ловите расписание занятий на неделю 🌿 🗓 Понедельник 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала 19:00 - Круговая тренировка Тренер: Владимир Батищев 15:00-19:00 - Работа коворкинг зоны 15:00-19:00 - Работа антикафе 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Начинающий с нуля (Beginner) 18:00-19:00 - Занятие по английскому языку Начальный уровень (Elementary) Ведущая: Виктория Лобанова 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Вторник 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала 19:00 - Круговая тренировка Тренер: Владимир Батищев 15:00-20:00 - Работа антикафе 14:00-20:00 - Работа коворкинг зоны 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Продолжающий уровень (Pre-Intermediate) 18:30-19:30 - Занятие по английскому языку Средний уровень (Intermediate) Ведущая: Виктория Лобанова 14:00-21:30 - Лекториум (по предварительной записи) Ведущая: Анна Дорофеева 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Среда 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Александра Васильева 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Начинающий с нуля (Beginner) 18:00-19:00 - Занятие по английскому языку Начальный уровень (Elementary) Ведущая: Виктория Лобанова 🗓Четверг 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Владимир Батищев 15:00-20:00 - Работа коворкинг зоны 15:00-20:00 - Работа антикафе 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Продолжающий уровень (Pre-Intermediate) 18:30-19:30 - Занятие по английскому языку Средний уровень (Intermediate) Ведущая: Виктория Лобанова 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Пятница 14:00-20:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Александра Васильева 15:00-21:00 - Работа антикафе 15:00-21:00 - Работа коворкинг зоны 14:00-21:30 - Лекториум (по предварительной записи) Ведущая: Анна Дорофеева 🗓 Суббота 11:00-21:30 - Психологическая мастерская (по предварительной записи) Ведущая: Eлизавета Афанасова 11:00-15:30 - Лекториум (по предварительной записи) Ведущая: Анна Дорофеева 16:00-21:30 - Игротека Ведущая: Анна Дорофеева 12:00-18:30 - Работа тренажерного зала Тренер: Владимир Батищев 🗓 Воскресенье 10:30-14:30 - Лекториум (по предварительной записи) Ведущая: Анна Дорофеева Важно: ✅ Если приходите к нам в первый раз, возьмите с собой паспорт. ✅ Для посещения тренажерного зала необходима справка от врача. ✅ У нас все всегда бесплатно для молодёжи от 14 до 35 лет (включительно).

На этой неделе специалисты подростково-молодёжного клуба «Острова» приняли участие в Городском конкурсе профилактических программ и проектов, реализуемых для молодёжи. Организатором конкурса выступил Центр «КОНТАКТ». Коллеги представили работы в двух номинациях. В добровольческой номинации Ксения Крамаренко выступила с проектом, где добровольцы вовлекают молодёжь в волонтёрство. В номинации «Лучший специалист, реализующий профилактическую деятельность» участвовала Анна Дорофеева.

Специалисты клуба «Острова» присоединились к субботнику за Домом Молодежи «Квадрат». Мероприятие приурочено к Году единства народов России. Участники вышли на набережную реки Охты и собрали мусор — дружно, с настроением и пониманием, что делают общее и важное дело. В результате набережная стала заметно чище и приятнее. Это не просто уборка, а наглядный пример того, как небольшое усилие каждого превращается в большое дело для всех. Забота о природе начинается с таких простых шагов.

Сегодня особенный день — день рождения Марины Олеговны. Марина Олеговна — это тот случай, когда человек и есть атмосфера: там, где она, всегда теплее, спокойнее и по-домашнему уютно. Её присутствие превращает обычный день в добрый разговор, а обычную встречу — в момент, за которым хочется возвращаться снова. От лица всего коллектива клуба «Острова» говорим спасибо за чуткость и умение слышать каждого, за поддержку, которая всегда рядом, за вдохновение, которым Вы щедро делитесь, и за тот самый уют, который начинается с Вас. И, конечно, желаем: здоровья — крепкого, энергии — неиссякаемой, успехов — особенно в творчестве, а радостных моментов — столько, чтобы хватило на целый год вперёд и ещё осталось. Пусть сегодняшний день будет щедрым на улыбки, добрые слова и внимание!

🌿 Ловите расписание занятий на неделю 🌿 🗓 Понедельник 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала 19:00 - Круговая тренировка Тренер: Владимир Батищев 15:00-19:00 - Работа коворкинг зоны 15:00-19:00 - Работа антикафе 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Начинающий с нуля (Beginner) 18:00-19:00 - Занятие по английскому языку Начальный уровень (Elementary) Ведущая: Виктория Лобанова 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Вторник 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала 19:00 - Круговая тренировка Тренер: Владимир Батищев 15:00-20:00 - Работа антикафе 14:00-20:00 - Работа коворкинг зоны 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Продолжающий уровень (Pre-Intermediate) 18:30-19:30 - Занятие по английскому языку Средний уровень (Intermediate) Ведущая: Виктория Лобанова 14:00-21:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Среда 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Начинающий с нуля (Beginner) 18:00-19:00 - Занятие по английскому языку Начальный уровень (Elementary) Ведущая: Виктория Лобанова 🗓Четверг 14:00-21:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Владимир Батищев 15:00-20:00 - Работа коворкинг зоны 15:00-20:00 - Работа антикафе 17:00-18:00 - Занятие по английскому языку Продолжающий уровень (Pre-Intermediate) 18:30-19:30 - Занятие по английскому языку Средний уровень (Intermediate) Ведущая: Виктория Лобанова 17:30-19:30 - Мастерская макраме Ведущая: Анна Левицкая 🗓 Пятница 14:00-20:00 - Работа тренажерного зала Тренер: Александра Васильева 15:00-21:00 - Работа антикафе 15:00-21:00 - Работа коворкинг зоны 14:00-21:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева 🗓 Суббота 11:00-21:30 - Психологическая мастерская (по предварительной записи) Ведущая: Eлизавета Афанасова 11:00-15:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева 16:00-21:30 - Игротека Ведущая: Анна Дорофеева 🗓 Воскресенье 10:30-14:30 - Лекториум Ведущая: Анна Дорофеева Важно: ✅ Если приходите к нам в первый раз, возьмите с собой паспорт. ✅ Для посещения тренажерного зала необходима справка от врача. ✅ У нас все всегда бесплатно для молодёжи от 14 до 35 лет (включительно).

В рамках месячника по благоустройству в подростково-молодёжном клубе «Острова» навели порядок. Убрались во всех помещениях — от полов до подоконников. Немного расхламились: избавились от лишнего, разобрали закрома и нашли место для нужного. Проветрили, протёрли и привели в порядок каждую мелочь. Работали дружно и с настроением — ведь чистота в клубе это не только про уборку. Это про уют, в котором приятно заниматься, творить и просто приходить. А ещё это про заботу о пространстве, которое стало вторым домом.

Волонтёры подростково-молодёжного клуба «Острова» побывали в приюте «Ржевка». Там они помогали с социализацией котиков: вычёсывали поверхности, играли с пушистыми подопечными и просто дарили им внимание. Для одних котиков общение с человеком — привычное дело, а другим нужно чуть больше времени, чтобы освоиться и почувствовать себя спокойно. Именно такие встречи помогают им постепенно становиться увереннее и общительнее. Спасибо приюту «Ржевка» за тёплый приём, а волонтёрам — за заботу, терпение и желание помогать!