Новости

Добрый вечер, сообщение выходит поздновато, но надеюсь Вы не успели построить планы на вечер субботы? Потому что настолки по субботам проводятся дальше🥳🥳🥳🥳 Также в нашем пространстве в ТЦ KLP (Площадь Карла Маркса дом 6/1, вход со стороны ТЦ "Сан-Сити"), первый этаж, помещение по правую сторону 😀 Также вступаете в чат настолок в "Портале" Каждую субботу мы собираемся, чтобы вместе играть в настольные игры (и это абсолютно бесплатно)! 🤗 🗓 Когда: каждую субботу в 18:00. 📍 Где: Интерактивная площадка "Психолог рядом" в ТРЦ KLP (Площадь Карла Маркса д. 6/1) 🎟 Стоимость: бесплатно. 🔞 Возраст: 18+ (но если тебе 16, спроси, часто пускаем). Не важно, новичок ты или опытный игрок, у нас найдётся игра для каждого. Приходи, будет весело! 😊

Встреча, которая помогла взглянуть на будущее спокойнее! Сегодня в библиотеке им. В. В. Бианки приглашенный психолог Максимов Максим из центра психологии и саморазвития «Портал» рассказал 11 классникам школы №50, как лучше организовать себя, брать ответственность за свои решения и почему важно каждый день делать маленький шаг вперёд. Ребята активно делились мыслями, рассказывали про свои ценности и личный опыт. Получилось по-настоящему живо и искренне! Такие встречи доказывают, что важно верить в себя и делать перерывы на отдых.

🗣 «Разговорная гостиная»: новый формат встреч с психологом Друзья, делимся с вами новостью! Недавно у нас прошла рабочая встреча с Евгенией Андреевной Быковой , начальником отдела ПОРТАЛ | Центра психологии и саморазвития Результат — запуск нового партнёрского проекта: «Разговорная гостиная». Это пространство для тёплых и откровенных диалогов с психологом, где можно обсудить важные темы в безопасной среде. 🤝 Мы создаём программу вместе с вами! Какие темы вам интересны? Что бы вы хотели обсудить на встрече с психологом в тёплом кругу? ✅ Ваши варианты ждём в комментариях под постом. ✅ Или пишите в личные сообщения группы (анонимность гарантируем). Не переключайтесь — первый анонс уже совсем скоро!

Иногда каждому из нас нужно место, где можно выговориться, поделиться переживаниями и почувствовать, что ты не один. В центре психологии и саморазвития «Портал» проходят группы поддержки - встречи, на которых можно открыто говорить о том, что волнует, делиться опытом и находить поддержку среди других участников. Возраст 14-35 лет Для участия обязательно вступление в чат Приглашаем вас присоединиться к нашим встречам!

Сказать «нет» бывает трудно, а иногда почти невозможно. Мы уже касались этой темы на встречах — говорили о стратегии быть удобным и о том, какие переживания она помогает избегать. Тема откликнулась, поэтому мы продолжаем. За обычным «не могу отказать» часто стоит целый клубок чувств. В фокусе встречи — вина и стыд: похожие, но разные. Они по-разному управляют нами, и важно уметь их различать. На ближайшей встрече группы «Смыслы. Чувства. Я.»: — попробуем на практике различить вину и стыд, не в теории, а в живом опыте; — посмотрим, какие могут быть внутренние препятствия, когда хочется сказать «нет»; — поищем, на что можно опираться в таких состояниях, чтобы проявляться, оставаясь бережным к себе и другим. Ведущий — Максим Максимов. Дата — 30 октября (пятница), с 16:00 до 18:00. Стоимость — бесплатно. Место — Титова 41/1, Портал. Места ограничены. Пишите в сообщения группы, чтобы забронировать участие.

Центр психологии и саморазвития «Портал» приглашает в книжный клуб. По субботам здесь собираются, чтобы вместе обсуждать прочитанное, делиться впечатлениями, находить новые смыслы и приятно проводить время в компании единомышленников. Неважно, сколько вы читаете и какие жанры предпочитаете, — рады всем. Чтобы узнавать о следующих встречах, выбранных книгах и участвовать в обсуждениях, присоединяйтесь к чату:

Центр психологии и саморазвития «Портал» продолжает работу на интерактивной площадке «Психолог рядом» в торговом центре KLP. Здесь можно поучаствовать в тренинге и узнать себя с новой стороны, поиграть в настольные игры — для общения, снятия стресса и хорошего настроения, поработать с метафорическими картами и лучше понять себя, пройти экспресс-тестирование и узнать свои особенности. А ещё сюда можно просто зайти, чтобы выдохнуть, поговорить и получить поддержку. Место: ТЦ KLP, площадь Карла Маркса, 6/1, 1 этаж. Стоимость: бесплатно. Расписание: следите за анонсами — точные даты и часы мероприятий опубликуют позже.

KLP на площади Маркса — современное пространство, где можно совместить несколько планов в одном месте. Здесь собраны магазины и сервисы на каждый день — от одежды и обуви до техники, товаров для дома, детских вещей и продуктов. Фитнес, коворкинг и детские развлечения позволяют дополнить привычные дела тренировкой, работой или семейным отдыхом. Встретиться компанией или провести выходной всей семьёй можно на Фуд-холле 6/1: здесь собрано более 30 гастрономических концепций. Регулярно проходят музыкальные выступления, мастер-классы и семейные программы.