😀 Эмоциональный интеллект

Йоу, на связи Лена! Я тут подумала, что телесную базу даю в обни, а вот то, что поднимается порой в практиках, сложно идентифицировать. А это пресловутое «проживайте это состояние» может вызывать иногда лишь один вопрос — как?!

Возможно, если бы в нашем детстве были книжки «Что это за эмоция и что с ней делать» и фильм «Головоломка», возможно, мы поустойчивее стояли бы на своих двоих.

Поэтому приглашаю вас на класс по эмоциям!

На классе:
🥹Разложим эмоции по полочкам.
🥰 Расскажу, зачем они нужны и какие функции выполняют.
🥰 Что такое «выдерживание эмоции».
😡 Чем чревато подавление и как научиться наконец-то проживать всё это.

Побалуемся с графиками и по соприкасаемся с эмоциями и друг с другом.

8 ноября
12:00–15:00
2000 р

Заберёте домой практические методы работы и прокачаем навыки, чтобы быть самыми крепкими и устойчивыми котиками 🫂