Когда всё приходится держать на себе, бывает непросто ответить на вопрос: а на что могу опереться я?

7 ноября приглашаем вас на терапевтический мастер-класс «Внутренняя опора».

Эта встреча для тех, кому знакомы постоянная самокритика, нехватка заботы и ощущение, что расслабляться нельзя.

В течение двух часов мы попробуем направить внимание не на то, что ещё нужно сделать, а на себя: где не хватает чувства безопасности, что отнимает силы и какая поддержка сейчас нужна.

Ведущая познакомит участников с подходом «Архетипическая динамика» (АДИ). В центре встречи — работа с уязвимыми внутренними частями, которым не хватает внимания и заботы, и исследование привычных психологических защит: как они проявляются и что могут мешать менять в своей жизни.

Ведущая: Татьяна Титова — практикующий психолог, официальный представитель АДИ Академии Анжелы Дилам, телесный практик Access Bars.

🔃Дата: 7 ноября, 14:00
🔃Адрес: пространство ВСмысле, Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 47, SENO, двор G47
🔃Билеты тут

Купить билеты со скидкой 25% вы можете в канале клуба ВСмысле по ссылке