Знакомая ситуация: встаёте со штангой, а спина предательски округляется? Причина часто не в слабости мышц, а во взгляде. Куда смотришь — туда и ведёт корпус.
Делимся простым приёмом, который работает у всех спортсменов.
Поделиться:
10
Источник: Ростов Арена
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные посетители.
Войти или зарегистрироваться.
Реклама · erid: —
Закрыть
Ставить лайк и оставлять комментарии могут только зарегистрированные посетители.