Забота о себе важна в любой период жизни. Приглашаем девушек на бережные занятия, созданные с учётом особенностей женского организма. 13:00 — восстановление после родов. Мягкие упражнения помогут постепенно вернуть телу подвижность, укрепить мышцы и почувствовать себя увереннее. 14:30 — фитнес для беременных. Комфортная физическая активность, которая помогает поддерживать тело в тонусе, больше двигаться и уделять время себе. Здесь не нужно никому ничего доказывать или стараться быть идеальной. Приходите за движением, заботой о своём теле и хорошим самочувствием. Ждём вас в молодёжном пространстве «3-й этаж».