Рубрика «Активный движ»: после первого класса Zumba многие новички выходят с мыслями «руки — в одну сторону, ноги — в другую, я ничего не понял». Это абсолютно нормально — так чувствуют себя 99% новичков после первого раза. Мозг и тело впервые сталкиваются со шквалом новых сигналов: незнакомая музыка, зеркало, другие люди, десяток движений в минуту. Естественно, что-то идёт не так — это не «у вас не получается», а новое и интересное входит в вашу жизнь. Уже на 2–3 занятии вы узнаете пару движений, поймаете знакомый ритм и скажете: «О, а это я уже знаю!», «Что-то такое было уже». Тело запоминает, и с каждым разом будет получаться всё лучше. Просто дайте ему шанс. Если вы вышли с занятия в недоумении — вы всё сделали правильно: начали и получили новый опыт. Это уже победа. Приходите ещё — увидите сами, как «ничего непонятно» превратится в «ой, а у меня получается, я танцую!». Ждём вас на зумбу зажигать и двигаться в своё удовольствие!