Можно весь день проваляться в кровати и скроллить ленту. Можно бросить всё и отправиться на электричке за город, отключив все уведомления. Бывают разные дни. И тем не менее у многих из нас чуть ли не вся жизнь в телефоне — работа, общение, покупки, развлечения. Судя по современным исследованиям, зависание в соцсетях существенно отражается на эмоциональном состоянии. Загляни в аналитику своего смартфона 📊 Давайте посмотрим, чего у нас выходит по цифрам.