🤍 7 дней ресурса | День 5 «Я у себя молодец!» Сегодня будем себя хвалить — прямо официально!
Замечали, как легко мы находим, за что себя поругать? Не успела, не сделала, забыла, могла бы лучше… А сколько хорошего мы делаем каждый день и даже не замечаем. Пора исправить эту несправедливость.
Задание на сегодня: вспомни 3 вещи, за которые можешь себя похвалить. Великие достижения не нужны. Может быть, ты наконец-то выспалась; решила вопрос, который давно откладывала; позаботилась о близком человеке; сказала «нет», когда не хотелось соглашаться; нашла время на себя; просто справилась с непростым днём. Это тоже считается! А теперь скажи себе: «Какая же я всё-таки молодец!» — и желательно без продолжения «но могла бы и лучше».
В комментариях предлагаю устроить настоящий парад маленьких побед: поделись хотя бы одной своей, будем друг друга хвалить. Наши подарки ещё ближе — если забыли, что разыгрывается, загляните сюда.
P.S. Задания первого, второго, третьего и четвёртого дней вы можете выполнить для себя. Вход в марафон уже закрыт, так что ждём следующий. Однако я буду очень рада, если вы, даже без возможности выиграть подарок, уделите время себе. Делитесь в комментариях своими успехами. Ну что, мои хорошие, чем сегодня гордимся?