В ушу важны не только эффектные движения, но и точность. Поэтому тренировка начинается с базы: разминки, стоек и шагов. Тренер показывает элементы поэтапно и обращает внимание на детали: положение корпуса, равновесие и контроль движений. Он следит за техникой, помогает исправлять ошибки, а освоенные элементы ученики постепенно объединяют в связки. Так шаг за шагом развиваются координация, гибкость, сила и концентрация. Главное — не торопиться, а учиться выполнять каждое движение правильно.
Занятия проходят по адресу: ул. Усиевича, д. 12, 2-й этаж, КЦ «Атмосфера». Записаться можно, написав в телеграм: @KC_Atmosfera или позвонив: +7 (926) 410-42-72.
Ещё один адрес: ул. Нижняя Масловка, д. 10, КЦ «Прага», -1 этаж. Для записи пишите в MAX или звоните по телефону +7 (936) 283-99-23.
Поделиться:
10
Источник: Атмосфера
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные посетители.
Войти или зарегистрироваться.
Реклама · erid: —
Закрыть
Ставить лайк и оставлять комментарии могут только зарегистрированные посетители.