Для активного и гармоничного начала дня «Факел» приглашает на йогу-фьюжн — современное фитнес-направление, которое сочетает традиционные асаны и дыхательные техники с элементами пилатеса, силовых тренировок и стретчинга. Особенности направления: — синергия методик и развитие разных физических качеств; — разнообразие и отсутствие жёстких канонов; — сочетание статических поз с динамичными движениями через связки-виньясы; — работа одновременно на физическом и психоэмоциональном уровнях: обретаются душевное равновесие и лёгкость в теле. Расписание: ПН, СР, СБ — 11:30, ВС — 12:00. Место: Дом молодёжи «Квадрат», Передовиков, 16к2.